SVARBUGruodžio 24-26 d. klinika dirbs tarp 12:00 ir 16:00 val.

Paslaugos Masažai

Atpalaiduojantis masažas

Apie
procedūrą

Atpalaiduojantis masažas – tai švelni kūno terapijos technika, kurios pagrindinis tikslas sumažinti fizinę ir emocinę įtampą, skatinti kraujotaką, viso kūno atsipalaidavimą ir emocinę ramybę. Procedūros metu masažo specialistas švelniais minkomaisiais ir ritmiškais glostomaisiais judesiais masažuoja visą kūną ir padeda atsipalaiduoti, mažėja kortizolis.

Trukmė Nuo 30 min.
Efektas Iš karto po procedūros
Kaina Nuo 42 €

PROCEDŪROS
rūšys

Atpalaiduojantis viso kūno masažas

Procedūros metu masažuojamos sritys: galva ir kaklas, pečiai, nugara, rankos, kojos ir pilvas (pageidaujant). Masažo trukmė: 1 – 1,5 val.

Atpalaiduojantis nugaros masažas

Procedūros metu masažuojamos sritys: nugara, juosmuo, kaklas ir pečiai. Masažo trukmė: 30 – 45 min.

Ko tikėtis

Procesas

Specialaus pasiruošimo procedūrai nereikia. Tačiau vertėtų vengti sotaus maisto likus 2-3 valandoms iki masažo, kad nebūtų jaučiamas diskomfortas gulint ant pilvo. Atpalaiduojamasis masažas pradedama nuo trumpos konsultacijos įvertinant sveikatą ir problemines kūno zonas. Masažo metu naudojami lengvi judesiai, kūnas masažuojamas atskiromis zonomis, kiekvienai skiriant pakankamai laiko. Masažo metu naudojami specialūs aliejai arba kremai, naudojamos judesių technikos: glostymas, minkymas, plekšnojimas, švelnūs spaudimai aktyviuose taškuose. Masažas užbaigiamas švelniais, raminančiais judesiais.

Gijimas

Tai švelti procedūra, todėl po atpalaiduojančio masažo nėra gijimo laikotarpio. Iš karto po procedūros gali būti pastebimas odos paraudimas dėl pagerėjusios kraujotakos intensyviau masažuotose vietose, kuris savaime praeina per kelias valandas.

Rezultatai

Po procedūros dažniausiai jaučiamas lengvumo jausmas, atsipalaidavimas, mieguistumas, sumažėjusi raumenų ir psichinė - emocinė įtampa dėl kortizolio sumažėjimo, raumenų skausmas. Kartais jaučiamas jėgų antplūdis.

DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI
KLAUSIMAI

Atpalaiduojantis masažas tinka visiems, ypač patiriantiems stresą, jaučiantiems fizinę ir emocinę įtampą, kenčiantiems nuo nemigos, negalintiems atsipalaiduoti ir norintiems pagerinti bendrą kūno savijautą.

Atpalaiduojančio masažo negalima atlikti karščiuojant, esant ūmioms injekcijoms, ūmioms odos ligoms, trombozei. Nėščiosioms ir sergantiems onkologinėmis ligomis prieš procedūrą vertėtų pasikonsultuoti su prižiūrinčiu gydytoju.

Atpalaiduojantis masažas pasižymi švelniais, lėtais, ritmiškais judesiai, orientuotais į bendrą atsipalaidavimą, įtampos mažinimą. Klasikinis - intensyvesniais judesiais, orientuotas į gydomąjį poveikį, raumenų skausmo, įsitempimo sprendimą.

Ne. Atpalaiduojantis masažas nėra neskausmingas. Procedūra turėtų būti maloni ir nesukelti jokio diskomforto. Jei jaučiate skausmą, praneškite masažuotojui.

Jei atliekamas tik nugaros masažas, procedūra trunka 30 - 45 min. Atliekant viso kūno masažą procedūra trunka 1 - 1,5 val.

Viso kūno masažo metu masažuojamos visos kūno dalys (galva ir kaklas, pečiai, nugara, rankos, kojos, pilvas) ir jis trunka ilgiau. Nugaros masažo metu koncentruojamasi tik į nugarą, pečius ir kaklą, todėl procedūra yra trumpesnė..

Procedūrą atlieka


Danutė Matulevičienė

Kūno priežiūros specialistė

Apie specialistą


Ieva Stanevičienė

Kūno priežiūros specialistė

Apie specialistą

Reikia daugiau informacijos?

Susiekite su mumis tiesiogiai ir sužinokite daugiau apie paslaugas ir procedūras.

+370 698 53901 klinika@sugihara.lt