Aromaterapinis masažas
Apie
procedūrą
Aromaterapinis masažas apjungia švelnų kūno masažavimą ir eterinius aliejus, kurių aromatas veikia emocijas ir fizinę būseną. Tai viena iš aromaterapijos krypčių, kai gydomosios medžiagos patenka į kūną per odą. Kiekvienas aliejus turi savo unikalias savybes. Procedūros metu aliejai ne tik įsigeria į odą ir patenka į kraujotaką, bet ir jų kvapas veikia smegenų sistemą, kuri atsakinga už emocijas, atmintį ir nuotaiką. Aromaterapinis masažas tinka norintiems sumažinti stresą ir įtampą, jaučiantiems nuovargį ir energijos trūkumą, kenčiantiems nuo raumenų skausmo, turintiems miego sutrikimų, norintiems pagerinti bendrą savijautą ir nuotaiką ar tiesiog atsipalaiduoti.
Ko tikėtis
Procesas
Prieš masažą nevalgykite sunkaus maisto, tai leis lengviau atsipalaiduoti ir nekels diskomforto gulint ant pilvo. Procedūra prasideda nuo trumpos konsultacijos, kurios metu specialistas papasakos apie masažo eigą ir įvertinęs individualius poreikius parinks tinkamus eterinius aliejus. Pasirinkimas priklauso nuo norimo poveikio – atsipalaidavimo, energijos, nuotaikos pagerinimo ar skausmo malšinimo. Aromaterapinio masažo metu naudojami keli masažo judesiai: glostymai raumenų atpalaidavimui ir įtampos mažinimui, lengvas spaudimas kraujotakos gerinimui ir tempimo judesiai kūno energijos suaktyvinimui. Masažo metu naudojami judesiai yra švelnūs ir ritmiški.
Gijimas
Masažui naudojama švelni technika, todėl procedūra nereikalauja gijimo periodo. Jei oda jautresnė, iš karto po procedūros gali būti pastebimas nedidelis odos paraudimas, kuris per kelias valandas praeina.
Rezultatai
Iš karto po aromaterapinio masažo dažniausiai jaučiamas gilus atsipalaidavimas, įtampos sumažėjimas ir bendras kūno lengvumo jausmas. Dažnai pagerėja nuotaika, sumažėja nerimo lygis. Trumpalaikiai rezultatai, pagerėjusi miego kokybė, sumažėjęs raumenų skausmas ir padidėjęs energijos lygis, jaučiami kelias dienas. Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų, rekomenduojamas masažų kursas. Bendrai savijautai palaikyti ir streso valdymui pakanka masažo kartą per mėnesį. Turint konkrečių problemų (lėtinis stresas, miego sutrikimai, nuolatinis raumenų skausmas), dažnesni masažo seansai (1-2 kartus per savaitę) gali būti naudingi. Reguliariai atliekamas aromaterapinis masažas stiprina imunitetą, gerina kraujotaką, padeda išlaikyti emocinę pusiausvyrą, valdyti stresą, gerina odos būklę.
DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI
KLAUSIMAI
Procedūrą atlieka
Reikia daugiau informacijos?
Susiekite su mumis tiesiogiai ir sužinokite daugiau apie paslaugas ir procedūras.