SVARBUGruodžio 24-26 d. klinika dirbs tarp 12:00 ir 16:00 val.

Paslaugos Sveikatinimas

Limfodrenažinis masažas

Apie
procedūrą

Limfodrenažinis masažas – tai švelnus, bet tikslingas gydomasis masažas, kurio metu stimuliuojama limfinė sistema. Limfa – tai klampus skystis, kuris teka po visą kūną specialiomis limfagyslėmis ir atlieka organizmo valymo darbą. Ji renka toksinus, atliekas, perteklinį skystį iš audinių ir transportuoja juos link limfmazgių, kur visa tai filtruojama ir šalinama. Kai limfotaka sulėtėja ar sutrinka, organizmas pradeda duoti ženklus – tinsta kojos, rankos, kaupiasi skysčiai, silpsta imunitetas, prastėja odos būklė, atsiranda nuovargis. Limfodrenažinis masažas padeda vėl „išjudinti” limfą, atkurti jos tekėjimą, išvalyti organizmą. Skirtingai nuo tradicinių masažų, kurie veikia daugiausia raumenis, limfodrenažinis masažas nukreiptas į odą ir po ja esančius sluoksnius. Judesiai švelnūs, lėti, ritmiški. Jie imituoja natūralią limfos tekėjimo kryptį. Masažas nėra skausmingas, nenaudojamas stiprus spaudimas. Tai vienas švelniausių, bet kartu efektyviausių masažų. Limfodrenažinis masažas tinkamas norintiems padailinti kūno linijas, efektyviau lieknėti, mažai judantiems, dirbantiems sėdimą darbą, turintiems antsvorio, celiulito, aktyviai sportuojantiems, norintiems sumažinti randus ar patinimus po operacijų, jaučiantiems lėtinį nuovargį ir norintiems išvengti kraujotakos ligų.

Trukmė 30min - 1 val.
Efektas Po 3-5 procedūrų
Kaina Nuo 45 €

PROCEDŪROS
rūšys

Limfodrenažinis masažas rankomis

Tai klasikinis, rankomis atliekamas masažas, kurio metu lėti ir ramūs rankų judesiai yra nukreipiami limfos tekėjimo kryptimi: nuo riešo link pažasties, nuo kaklo link krūtinės, nuo pilvo link kirkšnies, nuo pėdų link kirkšnies. Tokiu būdu poveikis yra daromas visiems limfmazgiams – suaktyvinti limfos veikla. Rankomis atliekamo masažo išskirtinumas – procedūrą galima atlikti atskiroms kūno vietoms: kojoms, pilvui, veidui. Skirtingai nuo tradicinių masažų, limfodrenažinio masažo rankomis metu nėra naudojami gilumo spaudimo ar intensyvaus gnaibymo judesiai, masažas atliekamas švelniais judesiais. 

Masažas rankomis tinkamas norint masažuoti tik tam tikras kūno zonas ir kai gydytojas rekomenduoja rankinį masažą ir esant kontraindikacijoms aparatiniam masažui.

Limfodrenažinis masažas aparatu

Tai aparatinė procedūra, kurios metu naudojamas specialus presoterapijos aparatas. Procedūros metu apsivelkamas specialus kostiumas, kuris įjungus aparatą pradeda švelniai ir ritmiškai prisipūsti ir išsileisti, jaučiamas švelnus spaudimas, bangavimas, primenantis švelnų masažavimą. Aparatas masažuoja rankas, krūtinę, liemenį, nugarą, sėdmenis, kojas. Intensyvumą, programą ir trukmę parenka specialistas, kuris procedūros metu prižiūri ir, jei reikia, koreguoja aparato veikimą.

Aparatinio masažo privalumai: 

  • Tolygus, vienodas poveikis visam kūnui vienu metu.
  • Galima tiksliai reguliuoti intensyvumą ir spaudimą.
  • Efektyvus didesnėms kūno zonoms.
  • Procedūra labai atpalaiduojanti – dalis pacientų net užmiega.

Limfodrenažinis masažas po operacijos

Limfodrenažinis masažas po operacijos – tai specializuota procedūra, padedanti organizmui greičiau atsigauti po chirurginių procedūrų. Operacijos metu pažeidžiamos limfagyslės ir audiniai, todėl sutrikdoma limfinės sistemos veikla. Ryškiausias požymis – tinimas operuotoje srityje, diskomfortas, lėtesnis gijimas. Limfodrenažinis masažas po operacijos padeda pašalinti limfos perteklių iš audinių, suaktyvina kraujotaką, mažina patinimą ir pooperacinį skausmą bei skatina gijimo procesą. Limfodrenažinis masažas tinkamas po plastinių operacijų (liposakcija, krūtų, pilvo plastika), po cezario pjūvio ar kitų didesnių chirurginių procedūrų, kai svarbu išvengti fibrozės susidarymo ir užtikrinti sklandų gijimą. Kadangi kiekviena situacija yra individuali, masažo poreikį ir pradžią nustato operaciją atlikęs gydytojas.

Ko tikėtis

Procesas

Jei turite konkrečių sveikatos problemų, vartojate vaistus ar neseniai turėjote operaciją, apie tai būtinai informuokite prieš procedūrą. Rankomis atliekamas masažas. Atsigulama ant masažo stalo. Masažuotojas atlieka švelnius, lėtus, ritmiškus judesius limfos tekėjimo kryptimis. Masažo metu jaučiami švelnūs prisilietimai, glostymas, švelnus spaudimas. Priklausomai nuo masažuojamų kūno dalių kiekio, masažas trunka 30 min. - 1 val. Aparatu atliekamas masažas. Apsivelkamas specialus kostiumas, atsigulama. Specialistas įjungia aparatą, kostiumas pradeda ritmiškai prisipūsti ir išsileisti. Jaučiamas švelnus, tolygus spaudimas, kuris juda bangomis per visą kūną. Procedūra labai maloni, atpalaiduojanti. Galima tiesiog gulėti užsimerkus ir atsipalaiduoti.

Gijimas

Limfodrenažinis masažas – tai ne invazinė procedūra, todėl gijimo laikotarpio nėra. Po masažo galima grįžti į įprastą veiklą. Bet yra keletas dalykų, kuriuos verta žinoti. Po procedūros rekomenduojama gerti pakankamai vandens, judėti. Po limfodrenažinio masažo vertėtų vengti intensyvaus sporto (procedūros dieną), labai karšto vandens, saunos ir alkoholio. Retais atvejais gali jaustis padažnėjęs šlapinimasis, tai normali organizmo reakcija šalinant perteklinius skysčius, išjudintus masažo metu.

Rezultatai

Dalis pacientų jaučiasi geriau jau po pirmos procedūros. Tinimas sumažėjęs, jaučiamas lengvumas, padidėjęs energijos kiekis. Šie pojūčiai išlieka 2-3 dienas po procedūros. Po 3-5 procedūrų pastebimi ryškesni pokyčiai. Celiulitas mažiau matomas, oda tampa lygesnė, stangresnė, kūno linijos dailesnės (jei kaupiasi skysčiai), gerėja bendra savijauta, mažėja nuovargis. Maksimalūs rezultatai matomi atlikus pilną limfodrenažinio masažo kursą (įprastai 10-15 procedūrų). Po pagrindinio kurso rekomenduojama atlikti palaikomąsias procedūras. Tai padeda palaikyti limfotaką, organizmas toliau efektyviai šalina toksinus, išlieka pasiekti rezultatai.

DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI
KLAUSIMAI

Ne, limfodrenažinis masažas yra vienas švelniausių masažų. Jaučiami lengvi, ramūs judesiai, švelnus spaudimas.

Daugelis klientų tvirtina, kad geriau pasijaučia jau po pirmos procedūros, kadangi limfodrenažinio masažo metu skatinamas toksinų pasišalinimas, suakvyvinama limfos veikla, žmogus jaučiasi lengvesnis, gyvybingesnis, vizualiai mato tinimo sumažėjimą. Jei procedūrų kursas atliekamas su aiškiu tikslu, siekiant sumažinti celiulitą, kojų tinimą, pagerinti odą ar sumažinti randą, konkretus skaičius priklausys nuo jūsų organizmo būklės – kiek procedūrų prireiks norimam rezultatui pasiekti, patars specialistas. Papildomai, norint dar labiau pagerinti odos stangrumą ir sumažinti riebalų sankaupas, galima apsvarstyti ir HIFU procedūrą, kuri ultragarsu veikia giliuosius odos sluoksnius.

Kada anksčiausiai galima atlikti limfodrenažinį masažą sprendžiama individualiai vertinant kiekvieno paciento būklę ir gijimą. Todėl sprendimą dėl masažo priima ir rekomendacijas pateikia operaciją atlikęs gydytojas.

Taip, galima. Masažuojama aplenkiant siūlių vietą, nesiliečiant prie rando. Vėliau, kai siūlės pašalintos ir randas pakankamai pagijęs, masažas gali būti atliekamas tiesiogiai ant odos.

Taip. Limfodrenažinis masažas gali būti derinamas su kitomis reabilitacijos procedūromis: kompresinių drabužių dėvėjimu, kineziterapija, kvėpavimo pratimais ir pan. Visų procedūrų planas turi būti suderintas su operaciją atlikusiu chirurgu.

Papildomos pasiruošimo šiai procedūrai nereikia – tereikia sutartu laiku atvykti į kliniką. Kadangi viena iš limfodrenažinio masažo naudų vandens ir susikaupusių toksinų spartesnis šalinimas iš organizmo, prieš procedūrą galima gerti vandenį, tai dar labiau suefektyvina masažą.

Rankomis atliekamo limfodrenažinio masažo metu specialistas turi tiesioginį sąlytį su kliento oda t. y. masažuoja rankomis. Procedūros aparatu metu masažą atlieka aparatas, o specialistas reguliuoja jo veikimą. Kurį masažą, atliekamą rankomis ar aparatu pasirinkti, gali nuspręsti masažų kursą rekomendavęs gydytojas, įvertinęs individualią situaciją ir norimą rezultatą.

Limfodrenažinis masažas gali būti liekninančių procedūrų dalis ir prisidėti, siekiant sumažinti kūno apimtis bei riebalinį sluoksnį. Geriausių rezultatų galima tikėtis visas liekninančias procedūras taikant kartu su sportu ir sveika visaverte mityba.

Taip. Limfodrenažinis masažas tinka visiems – moterims ir vyrams. Vyrai dažnai renkasi šį masažą po intensyvių treniruočių, esant tinimui, po operacijų.

Limfodrenažinis masažas nerekomenduojamas sergant onkologinėmis ligomis, turint venų varikozę ar trombozę, sergant epilepsija, sunkiomis inkstų ligomis, širdies ligomis, odos ligų paūmėjimų metu ir jaučiant peršalimo simptomus (pakilusi temperatūra, sloga, kosulys) bei esant ūmiems uždegimams. Po operacijos masažas nerekomenduojamas, jei yra ūmus uždegimas operuotoje srityje, aukšta temperatūra, infekcija, gydytojas nedavė leidimo pradėti masažą ar yra komplikacijų po operacijos. Visais atvejais prieš pradedant masažą būtina pasitarti su operaciją atlikusiu chirurgu.

Procedūrą atlieka


Danutė Matulevičienė

Kūno priežiūros specialistė

Apie specialistą


Ieva Stanevičienė

Kūno priežiūros specialistė

Apie specialistą

Reikia daugiau informacijos?

Susiekite su mumis tiesiogiai ir sužinokite daugiau apie paslaugas ir procedūras.

+370 698 53901 klinika@sugihara.lt