SVARBUGruodžio 24-26 d. klinika dirbs tarp 12:00 ir 16:00 val.

Paslaugos Masažai

Viso kūno masažas

Apie
procedūrą

Viso kūno masažas – tai kompleksinė terapinė procedūra, kurios metu sistemingai masažuojamos visos pagrindinės kūno dalys: nugara, juosmens sritis, kojos, rankos, pečiai, kaklas, pilvas, plaštakos, galva, pėdos. Priklausomai nuo kūno būklės, masažo trukmės bei žmogaus individualaus pageidavimo esamai masažo trukmei paskirstant prioritetus. Masažo metu naudojamos įvairios technikos – glostymas, trynimas, spaudimas ir maigymas siekiant atpalaiduoti raumenis, sumažinti įtampą ir teigiamai veikti kraujotaką bei bendrą savijautą.

Trukmė Nuo 30 min.
Efektas Iš karto po procedūros
Kaina Nuo 42 €

PROCEDŪROS
rūšys

Klasikinis masažas

Klasikinis viso kūno masažas dar vadinamas švediškuoju. Masažo metu naudojamos technikos: glostymas, trynimas, spaudimas, tempimas, plekšnojimas. Klasikinis viso kūno masažas tinkamas sveikatos profilaktikai ir raumenų atsistatymui.

Atpalaiduojantis (relaksacinis) masažas

Atpalaiduojantis viso kūno masažas pasižymi švelniais, harmoningais, ritmiškais judesiais. Masažo metu naudojami aromaterapiniai aliejai, sukuriama raminanti aplinka. Atpalaiduojantis viso kūno masažas suaktyvina endorfino išsiskyrimą.

Giluminis masažas

Giluminio viso kūno masažo metu naudojama intensyvi judesių technika, orientuota į giliuosius raumenis. Masažas pasižymi lėtu, koncentruotu spaudimu, padedančiu pasiekti giliuosius kūno raumenis.

Ko tikėtis

Procesas

Viso kūno masažui specialaus pasiruošimo nereikia, likus kelioms valandos iki procedūros venkite sunkių patiekalų, o atvykę masažuotoją informuokite apie turimas sveikatos problemas ir vartojamus vaistus. Procedūros pradžioje masažuotojas vertina kūno zonų būklę, įtampos zonas. Pasidomima kokių kūno zonų žmogus nenori masa-uoti. Viso kūno masažas pradedamas nuo lengvų glostomųjų judesių, ruošiant kūną gilesniems, intensyvesniems judesiams. Masažuojamos visos kūno dalys: nugara, juosmuo, rankos, pečiai, kaklas, kojos, pilvas. Masažas užbaigiamas švelniais, raminančiais judesiais.

Gijimas

Iš karto po masažo gali būti pastebimas odos paraudimas intensyviau masažuotose vietose, kuris per 1-2 val. praeina.

Rezultatai

Po viso kūno masažo dažniausiai jaučiamas raumenų atsipalaidavimas, lengvumas, sumažėjusi įtampa, pagerėjusi nuotaika, sumažėjęs raumenų skausmas.

DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI
KLAUSIMAI

Viso kūno masažas tinka vyrams ir moterims, ypač dirbantiems sėdimą darbą, patiriantiems nuolatinį stresą, intensyviai sportuojantiems, kenčiantiems nuo dažno raumenų skausmo.

Viso kūno masažas negali būti atliekamas karščiuojant, esant ūmioms infekcijoms, neaiškios kilmės odos ligoms, pasireiškus trombozei, ūmių traumų atveju. Nėščiosioms ir sergantiems onkologinėmis ligomis prieš masažą vertėtų pasikonsultuoti su prižiūrinčiu gydytoju.

Klasikinis atpalaiduojantis viso kūno masažas nėra skausmingas. Jis atliekamas švelniais, harmoningais judesiais ir turėtų būti malonus. Giluminis audinių masažas gali būti intensyvesnis, bet ne skausmingas.

Ne, reikėtų daryti pertraukas tarp seansų (bent 1-2 dienos), kad kūnas galėtų pasiruošti naujai procedūrai.

Klasikinis masažas – orientuotas į konkrečias kūno problemas. Atpalaiduojantis – švelnesnės technikos, orientuotas į bendrą atsipalaidavimą ir streso mažinimą.

Procedūrą atlieka


Danutė Matulevičienė

Kūno priežiūros specialistė

Apie specialistą


Ieva Stanevičienė

Kūno priežiūros specialistė

Apie specialistą

Reikia daugiau informacijos?

Susiekite su mumis tiesiogiai ir sužinokite daugiau apie paslaugas ir procedūras.

+370 698 53901 klinika@sugihara.lt